Kreuzheben
- Bewusst
auch selbst
nach dem Schweren greifen

Kreuzheben
- Sich mit den eigenen Händen
auch dem Schweren zuwenden.

Kreuzheben
- Die vorhandene Möglichkeit ergreifen.
Dabei bewusst auch selbst nach dem Schweren greifen.

Kreuzheben
- Über bewältigte Aufgabenstellungen reifen.

Kreuzheben
- Über das wiederholende Ausführen die Werte von Kreuzheben begreifen.